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ギムニクバランスボールはじめてのバランスボールセット 55cm (GYh-set55) エクササイズヨガボールピラティス

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商品情報

はじめてのバランスボールセット（５５ｃｍ）　のスペック
サイズ	ボールサイズ５５cm （適応身長１５５ｃｍ以下の方）
備考	ＤＶＤ（はじめてのバランスボール）＋ギムニクPLUS55（レッドorイエローorパール）

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はじめてのバランスボールセット（５５ｃｍ）

【対象】　初心者～中級者（座るという基本動作からスポーツマンの筋トレの方法まで全般）

初めてフィットネス、トレーニングを目的としてボールにふれる方、単に坐るだけでなくいろんな運動もしてみたいという方にうってつけ。
正しい坐り方から筋力トレーニング、鍛えたい部分の運動まで多岐に渡り、DVDを見ながら分かりやすく理解できます。ジムに行かなくても、自宅でトレーニングができます。

ケンさんコメント

⇒　身長１５５～１７５ｃｍの方のセットは、こちら
⇒　身長１７５ｃｍ以上の方のセットは、こちら

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