・毛細血管への刺激により血行が良くなります。
 ・筋膜がほぐれ柔軟性が高まります。
 ・可動域が広がり関節の動きがスムーズになります。

１.手の平のような形状
２.指のようなチューブ形状
３.指先のような突起した形状

筋膜は筋肉を包む膜ですが、細かいところでは筋繊維を、大きなところでは体全体を包む膜です。それらの筋膜はある一定の法則に従い連結しあい３次元的なバランスを保っています。そのため、筋膜の一部に機能障害が起きると、離れた部位の機能に影響を及ぼすこともあります。筋膜に機能障害が起きると筋膜は水分を失い柔軟性の無い筋膜繊維となり、自分の着ている服を一部分から引っ張られたような窮屈な状態になります。この窮屈さは水分を失い柔軟性をなくした筋膜だけでなく、そこにつながる筋膜の均衡を阻害する因子となります。柔軟性を失い癒着した部位はトリガーポイントと呼ばれ痛みを誘発するポイントと類似しています。

筋膜、筋肉の中にある炎症や怪我の原因になりやすいポイントを「トリガーポイントと言います。トリガーポイントをリリース（解きほぐす）することで筋肉の緊張が和らぎ痛みやだるさを減少します。

筋肉がスムーズに動くためには筋膜の滑りの良さが必要です。筋膜に炎症が生じると、筋膜同士が張りつき、スムーズにスライドしなくなります。筋膜を柔らかくし滑りを良くし、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。
筋膜リリースを行うと、柔軟性や可動域が広がります。

運動前にフォームローラーを使用する事で筋肉のパフォーマンスの向上を助けます。
また、運動後に使用する事により、溜まった老廃物を外に押し出し、代謝機能をサポートし、疲労回復につなげます。

同じ姿勢を長時間続けて凝り固まった体は、血流に問題が生じたり、姿勢の悪化につながります。フォームローラーで体をほぐすと、血流を促進し新陳代謝が上がり、健康的なバランスの良い状態へ戻すことができます。

トリガーポイント・パフォーマンスセラピー（TPPT）とは、ライフスタイルを変えたい人、パフォーマンスを向上させたい人、健康な体を手に入れたい人に提供するセルフケア療法です。

バイオメカニクスの専門家のキャシディー・フィリップ（Cassidy Phillips）は、日常生活の動きとスポーツにおける特有な動作パターンが、筋の機能とバイオメカニクスに大きな影響を与えることを、様々な実例から確認しました。

また、バイオメカニクスでの機能障害は、筋肉の収縮、トリガーポイント、筋膜の癒着が問題点であることを発見し、それらを改善する事で、より体を快適に動かせることを発見しました。

彼の特許手法「Myofascial Compression Technique（MCT：筋膜圧迫法）」は、神経経路の活性化と筋の柔軟性を高める動作パターンの改善の効果をもたらしました。

さらに、繰り返しの研究の中で新たに特許製品であるTrigger Point Technology（TPT：トリガーポイントテクノロジー）を開発し製品化しました。

MCTとTPTを用いた製品は、数多くのアスリートや一般の方に愛用されています。特に北米地域では、NFL、NHL、NBL、MLBのトップ選手に愛用されており、近年では世界各国の幅広いスポーツに広がっています。